Kater

                   REMEDIE TEGEN EEN KATER

Als je dit leest, heb je de kerstdagen gelukkig weer overleefd.
Veel eten, maar ongetwijfeld ook veel drank, alcohol, ‘booz’, noem maar op!
De jaarwisseling komt er ook nog eens aan en ook dat zal vast niet zonder de nodige champagne gaan.

Die lange nachten zijn heerlijk, geweldig en fantastisch. De ochtenden erna helaas iets minder…
Iemand blijft maar met een hamer op je hoofd slaan, een droge mond waar je niet vanaf komt, alle geluiden lijken ineens véél harder en dan nog maar te zwijgen over het gebrek aan eetlust en het gebrek aan slaap.
Heel vervelend allemaal, maar wij hebben een korte handleiding voor je. De tip om gewoon door te blijven drinken gaat helaas niet op. Uiteindelijk komt die kater er wel!

Tip 1: Om nou te zeggen dat je helemaal niet moet drinken vinden wij natuurlijk een beetje flauw. (mits de minimum leeftijd is bereikt uiteraard) Probeer anders eens wat langzamer te drinken. Geniet lekker van je drankje. Zo voorkom je dat je dronken wordt!

Tip 2: ‘Bier na wijn geeft venijn en wijn na bier geeft plezier.’ Je kent het gezegde wel. Gek genoeg is het toch echt zo. Als je de avond een tikkeltje gezelliger wilt maken met verschillende drankjes, kun je beter beginnen met de drankjes met een lager alcoholpercentage.

Tip 3: Hoe meer kleur, hoe groter de kater! Denk hierbij aan whisky, rode wijn en donkere rum. Geen zin in een grote kater? Don’t touch it!

The morning after…

Tip 4: Waarschijnlijk doe je dit op de automatische piloot. Je hebt immers een droge mond waar je u tegen zegt. De tip is dus: water drinken. Veel water. Door de alcohol droog je uit en dus moet je dat weer aanvullen met vocht.

Tip 5: Hier heb je misschien wat minder behoefte aan, maar een goed ontbijt helpt wel degelijk. Vooral eieren zijn een goed idee. Hier zit cysteine in en dat helpt ook om een nieuwe vochtbasis aan te maken.
Zoete dingen kun je beter vermijden. Overal waar veel suiker in zit kan je beter achterwegen laten. Hier zal je lichaam nog een beetje moeite mee hebben na de aanval van de alcohol.

Tip 6: Wanneer je echt heel erg last hebt van de man met de hamer kun je een pijnstiller nemen. Kies dan uit aspirine of ibuprofen. Paracetamol kan je beter laten liggen. Alcohol is natuurlijk al slecht voor je lever, maar met paracetamol wordt dit effect nog versterkt. Aspirine of ibuprofen it is!

Last but nog least…

Tip 7: Slaap. Veel slaap. Dat is wat je nodig hebt! Na de tips hierboven te hebben uitgevoerd kruip je (als het kan) gewoon weer lekker je bed in. Je roes uitslapen is de allerbeste manier.